鹿茸吃法之鹿茸煲湯！

鹿茸功效主要是補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨、大補(bǔ)元?dú)狻⑻岣呙庖吡?，可以說自古以來就是非常好的藥材。隨著我國東北梅花鹿養(yǎng)殖產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，鹿茸價(jià)格也逐漸親民。大多懂養(yǎng)生的朋友都購買鹿茸補(bǔ)身體。鹿茸怎么吃效果最好呢？其實(shí)鹿茸吃法主要是煲湯、泡酒、泡水喝，只需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇鹿茸吃法就行。

但是很多人不知道鹿茸怎么吃。經(jīng)常有人問鹿茸片煲什么湯好？鹿茸煲湯和什么搭配好這樣的問題。鹿茸煲湯一次放多少量也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，通常鹿茸燉湯1人一次吃5克即可。今天鹿少爺給大家講一下鹿茸煲湯的做法。

1、鹿茸雞湯

鹿茸雞湯配方：干鹿茸片5克，雞肉1塊，油鹽酌量。

鹿茸雞湯功效：強(qiáng)身健腦，對(duì)一般老人病神經(jīng)衰弱和自律神經(jīng)失調(diào)均有療效。

鹿茸雞湯制法：將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮，水滾后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清湯。鹿茸用一杯水煎至分量減半然后，倒入雞湯中再煮片刻，調(diào)味后飲用。

2、鹿茸北芪仙茅雞肉湯

鹿茸北芪仙茅雞肉湯配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，雞肉150克。

鹿茸北芪仙茅雞肉湯功效：溫腎壯陽 強(qiáng)壯筋骨 增抵抗力。

鹿茸北芪仙茅雞肉湯適用：鹿茸補(bǔ)腎壯陽；北芪補(bǔ)脾益氣、固表止汗、益氣升陽；仙茅和淫羊藿都有強(qiáng)壯筋骨、溫補(bǔ)腎陽的作用；雞肉益氣、強(qiáng)健身體。

用以上材料做成的鹿茸燉雞有溫通血脈、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健身體的作用。適合夫妻日常飲用，常飲可增加身體抵抗力，加身體抗冷功能，更可強(qiáng)健體魄，對(duì)體力勞動(dòng)者，功效更為顯著，而且湯水美味，實(shí)為一款理想的食療湯水。

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