一根鹿筋有多少克，鹿筋怎樣吃！

鹿筋是鹿科動物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。鹿筋功效主要是補腎陽強筋壯骨、養(yǎng)血通絡(luò)、生精益髓 。鹿筋作用治勞損過度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽痿、遺精、大壯筋骨。

鹿筋分為前蹄筋和后蹄筋，通常一斤梅花鹿鹿筋大概6根左右，如果是比較短的鹿筋一斤是12根左右。所以很多人問一根鹿筋有多少克，大家就可以算出來了。

鹿筋怎樣吃呢？鹿筋的吃法很多，有些人用鹿筋泡酒也有些人用鹿筋做菜吃。這兩種都是不錯的選擇。鹿筋泡酒以及鹿筋做菜之前干鹿筋都需要泡發(fā)。干鹿筋的泡發(fā)方法主要是在做之前泡一個晚上。然后鹿筋的蹄子以及鹿筋上面的毛可以用刀去掉。

鹿筋一次一人吃多少克呢？通常我們鮮鹿筋一人一次20-30克即可。另外鹿筋是補藥，溫燥，易上火，一周建議1-2次即可。鹿筋怎么吃方法很多這里不詳細介紹。有些人問鹿筋能不能打粉，鹿少爺?shù)幕卮鹗遣唤ㄗh打粉，因為鹿筋本身是筋，即使打粉也是很粗糙的纖維一樣不能當粉末吃，鹿鞭打粉也是不會像鹿茸打粉一樣那么細膩。

頤生鹿業(yè)鹿少爺給大家分享鹿筋花膠煲豬肚鴿子湯。具體做法如下：

準備材料：鹿筋2條，花膠zhi1條，豬小肚1個，鴿子1只，黨參10克，紅棗2顆，枸杞，干百合，干蓮子。

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1、梅花鹿筋泡發(fā)10小時，洗凈切段；2、花膠洗凈泡發(fā)8至10小時；3、干百合/干蓮子泡發(fā)30分鐘。4、豬小肚洗凈焯水，鴿子洗凈去頭尾；5、豬肚包鴿子；6、所有食材放入燉盅，加水，燉1小時；7、享受美味的鹿筋燉品美味吧

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