春季重于”補陽”，鹿茸來幫忙！

春天就容易春燥，也容易春困。其實這都是春天來臨，陽氣散于表的表現(xiàn)。這個時候又是“倒春寒”，不能一味的降火，還要適當?shù)酿B(yǎng)陽！鹿茸是補腎壯陽，大補元氣的，所以春天鹿茸燉大骨頭或者鹿茸燉雞是非常不錯的補陽菜。 一、養(yǎng)陽要以溫為主 養(yǎng)陽氣可以，但一定要注意適量，不能吃大熱大膩的東西。要溫補不能熱補。春季人體…