鹿茸作為一種高檔的滋補(bǔ)養(yǎng)生食材,一直以來(lái)都深受人們的喜愛(ài),尤其是主要養(yǎng)生保健、補(bǔ)腎助陽(yáng)的人群,更是把鹿茸作為必備的滋補(bǔ)養(yǎng)生食材,現(xiàn)在隨著東北梅花鹿養(yǎng)殖的發(fā)展,鹿茸價(jià)格并不像以前那么貴了。那么,鹿茸服用方法有哪些?鹿茸大概多少錢一斤呢?
服用鹿茸的方法很多,主要有鹿茸泡水喝、鹿茸煲湯、鹿茸泡酒、鹿茸打粉食用。鹿茸不僅僅是男人吃的,女人也可以吃鹿茸,女人吃鹿茸的功效主要是可以暖宮對(duì)宮寒的女性具有非常好的作用。
1、鹿茸泡水
鹿茸泡水是最為簡(jiǎn)單的一種吃鹿茸來(lái)補(bǔ)腎的法子,取出一片鹿茸片,然后擱于杯中,然后加入適度的開水,在放些枸杞子啥的,蓋好蓋子悶幾分鐘,即可飲用鹿茸泡的水,飲用完鹿茸泡的水之后,可重復(fù)添水2~3次,最后把鹿茸片一同嚼食即可。
這種吃鹿茸來(lái)補(bǔ)腎的法子效果是有的,但是效果并不是特別的明顯,鹿茸泡水只適合自個(gè)兒體質(zhì)對(duì)補(bǔ)腎陽(yáng)沒(méi)有明顯需求的人群,更多的是側(cè)重于日常的滋補(bǔ)養(yǎng)生使。
2、鹿茸打粉
將鹿茸片進(jìn)行打粉,然后裝入事先準(zhǔn)備好的空膠囊中,每日飯前半小時(shí)吃一丸,這種吃鹿茸的法子也能起到一定的補(bǔ)腎的功效,但這里面涉及到幾個(gè)方面的問(wèn)題,一個(gè)是自個(gè)兒整的鹿茸粉不了解是不是真的,其次,鹿茸粉裝入膠囊是一個(gè)繁瑣的過(guò)程,再者,鹿茸打粉吃來(lái)補(bǔ)腎,自個(gè)兒身體吸收效率也不是特別的高。
3、鹿茸煲湯
鹿茸煲湯是一種較好的吃鹿茸來(lái)補(bǔ)腎的法子,也就是在煲雞湯、鴨湯、龜湯的時(shí)候,在里擱幾片鹿茸片來(lái)使,方法特別的簡(jiǎn)單,不過(guò),相對(duì)于鹿茸泡酒的吃法來(lái)補(bǔ)腎,鹿茸煲湯補(bǔ)腎的法子還是稍次些,效果也沒(méi)有鹿茸泡酒的明顯,所以,如果自個(gè)兒會(huì)喝酒,首選還是鹿茸泡酒,鹿茸煲湯的吃法,只適合不能喝酒的人群。
4、鹿茸泡酒
鹿茸泡酒來(lái)使,是目前吃鹿茸補(bǔ)腎效果中最帶勁兒的一種法子,因?yàn)榫剖且环N較好的溶劑,尤其是高度純糧食酒,能充分的析出鹿茸中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,從而更高效的利用鹿茸的營(yíng)養(yǎng)成分,而且鹿茸泡酒來(lái)使,也更有利于自個(gè)兒身體的吸收,所以,鹿茸泡酒是補(bǔ)腎效果中最好的一種,當(dāng)然,鹿茸泡酒也有許多講究,咱就不詳細(xì)闡述那玩意兒了。
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