秋冬進補鹿茸怎么食用？

都說廣東人喜歡煲湯，廣東人特別是廣東潮汕人特別懂的養(yǎng)生，他們有秋冬進補的習慣。頤生鹿業(yè)鹿少爺每年也是過了中秋節(jié)開始批發(fā)鹿茸到廣東康美中藥城。今天鹿少爺來給大家介紹幾道補氣養(yǎng)血，補腎壯陽的鹿茸煲湯食用方法。

營養(yǎng)又健康的菜肴木瓜鹿茸雪蛤、人參鹿茸烏雞湯、滋補鹿茸燉瘦肉。你都吃過了嗎？

木瓜鹿茸雪蛤營養(yǎng)功效健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌 、補充營養(yǎng)、抗痙攣、強身健體、護膚美膚 、療皮膚之傷、滋補佳品、降血壓、清肺 開胃護肝、防癌抗癌、促進胃腸蠕動、防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養(yǎng)補虛、抗癌......

一、鹿茸木瓜雪蛤的做法步驟

1.雪蛤油泡發(fā)至白色半透明的狀態(tài)，備用。

2.木瓜洗干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內。

3.冰糖和水以及鮮鹿茸片一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉至水開之后20分鐘左右即可。

二、人參鹿茸烏雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神志、補氣生血等功效。作為中華料理的滋補名菜，人參燉烏雞湯也十分的有名。

人參鹿茸烏雞湯做法步驟：

1.先將雞剖開洗凈，豬展斬件，鮮人參，鹿茸片洗凈。

2.用鍋燒水至沸點后，放入雞、豬展煮去表面血漬后，倒出用水沖凈。

3.將豬展、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內，加清水燉2小時，放入鹽、雞粉即可食用。

三、滋補鹿茸燉瘦肉功效：壯陽益精，滋陰補腎。適用于腎虛陽摟、遺精、言寒不育等癥。

滋補鹿茸燉瘦肉的做法步驟：

1、燒一鍋熱水，放姜片，加入瘦肉，焯水備用。

2、鹿茸稍稍浸洗。

3、將焯過水的瘦肉放入燉盅。

4、放入處理好的鹿茸，加入適量的水，（多放些瘦肉湯味更濃郁，不用加太多水）設定時燉2小時

5、加入適量的鹽調味，即可飲用。

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