吃鹿胎膏犯困是正常的么?

鹿胎膏是女性滋補(bǔ)的好東西，古代有帝王喝鹿茸血，太后食鹿胎膏之說。

最近一個網(wǎng)友她說她剛買了鹿胎膏，也按照鹿胎膏的吃法，早晚各一次開始服用，但是吃完鹿胎膏后就犯困，而且一睡就很久，她就擔(dān)心是不是自己不適合吃鹿胎膏？吃鹿胎膏犯困是正常的么？今天鹿少爺就跟大家聊聊這個話題。

首先，鹿胎膏是秘方熬制，大家一定要購買到真正的鹿胎膏，網(wǎng)上賣鹿胎膏的非常多有些是糊弄客戶的，所以大家一定要選擇好，否則不但影響效果還會造成不好的影響。

其次，吃鹿胎膏有助于改善睡眠相信很多吃過鹿胎膏的朋友都有所體會吧，因為鹿胎膏是由梅花鹿血胎配伍多種珍貴中藥材熬制而成的，可以益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)散寒，促進(jìn)身體的新陳代謝，對調(diào)節(jié)免疫力、滋陰補(bǔ)陽有著顯著的效果，因此吃了鹿胎膏之后能夠提高睡眠質(zhì)量，以前失眠多夢的情況都得到了緩解。

所以部分朋友說吃了鹿胎膏犯困的這個事情，應(yīng)該說吃完鹿胎膏后會輕微的犯困是正常的，但是吃了鹿胎膏之后如果說困得很夸張，怎么睡都不醒，那就有問題了，有可能是服用過量了，建議先減少鹿胎膏的服用藥量，看看情況是否有所緩解。鹿胎膏一次建議10克左右的量，不要吃太多了。

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