鹿茸一次吃多少克,鹿茸可以天天吃嗎

2019年5月12日 0 條評論 11.29k 次閱讀 0 人點贊

鹿茸是一種十分名貴的中藥材,具有溫腎陽,益精血等功效,很多在日常生活中會將它當成一種保健藥材來食用,通常用于煲湯或者泡酒,那么鹿茸一次吃多少克呢? 

鹿茸是熱性的,很補,所以他的食用量是有限制的。如果煲湯一般建議一次用1-2克/人即可, 如果是鹿茸粉一天2到3g,分2到3次服用,鹿茸全蠟片直接含服茸片的用量則為0.5~1克。因鹿茸藥性偏溫,建議先小劑量服用,大劑量服用鹿茸可能會導致體內(nèi)虛火上炎,引起口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫痛出血等一系列上火癥狀。 

鹿茸吃多久有效果呢?普通鹿茸一個星期到半個月就會有效果,中醫(yī)調(diào)理是需要時間的,跟個人體質(zhì)也是有關(guān)系的,同時也跟鹿茸的品質(zhì)有關(guān)系,例如營養(yǎng)價值最高的鹿茸全蠟片吃幾次就會有效果。

1、平時用鹿茸泡酒喝,保健效果也特別好,而且這是中國古代服用鹿茸的常見方法,在用鹿茸泡酒時,可以搭配適量的人參和枸杞,以及熟地黃等具有滋補功效的中藥材,這樣能讓泡好藥酒的養(yǎng)生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉,可以取出以后直接口服,每次不用服用太多,最好不要超過三克。

2、鹿茸是一種具有滋補功效的中藥材,只把它與那些營養(yǎng)豐富的肉類食材一起燉制后食用,也能取得良好的養(yǎng)生效果,能緩解體虛也能滋陰壯陽延緩衰老。生活中常見的排骨、雞肉以及鴨肉等在燉制時都能加入適量的鹿茸,燉好以后食其肉喝其湯最有利于人體對鹿茸中營養(yǎng)成分的吸收與利用。

3、鹿茸不單是一種滋補食材,更是一種中藥材,平時人們服用時可以把它研成細末,裝入到膠囊中,直接用溫開水送服,這樣能讓鹿茸發(fā)揮最好的藥用功效,也能讓人體吸收它含有的多種營養(yǎng),可以達到最理想的保健效果。

4、冬天天氣寒冷,需要滋補,是一個適合進補的季節(jié)。鹿茸活血養(yǎng)生,性質(zhì)溫和,一般來說冬天用鹿茸進補非常適合。一個冬季可以吃2次或者3次,愛美的人也不用擔心發(fā)胖,鹿茸吃后也不會立即發(fā)胖。除非大量食用,這樣半年戓一年后才會發(fā)福。

吃鹿茸的注意事項

1、經(jīng)常流鼻血,或女子行經(jīng)量多,血色鮮紅,舌紅脈細,表現(xiàn)是血熱的人。

2、正逢傷風感冒,出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。

3、有高血壓癥,頭暈、走路不穩(wěn),脈眩易動怒而肝火旺的人。

4、老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽;還能補腎(陽)虛、益精血、強筋骨,用于腎陽不足,畏寒乏力,陽痿滑精,尿頻遺尿。

5、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人,都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應,須立即停藥觀察,而不可強行續(xù)用。

6、服用鹿茸應該從小量開始,緩緩增加,不宜驟用大量,以免陽升風動,頭暈目赤,導致鼻出血。

7、一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱癥等患者必須謹慎使用,如出現(xiàn)牙齦腫痛,應立即停服。

關(guān)于鹿產(chǎn)品大家有啥不懂歡迎隨時加鹿少爺微信:644163743 進行詳細咨詢。

本文來源于東北鹿茸批發(fā) http://m.mootoo.cn 禁止轉(zhuǎn)載!
上一篇: 下一篇:

鹿少爺

多年來做梅花鹿養(yǎng)殖,東北梅花鹿鹿茸批發(fā),鹿茸價格合適!對鹿茸、鹿鞭、鹿茸血、鹿角帽粉、鹿鞭膏、鹿胎膏等鹿產(chǎn)品精通,歡迎大家相互學習溝通。

我要留言(0)

你必須 登錄 才能發(fā)表評論