懷孕能吃鹿茸嗎 4大補(bǔ)品孕婦能不能吃

都說(shuō)“一人吃兩人補(bǔ)”，有了寶寶后，被家人督促著吃大量的補(bǔ)品。鹿茸是一種價(jià)格昂貴的補(bǔ)品，對(duì)人的身體會(huì)有大補(bǔ)的作用。那么懷孕初期可以吃鹿茸嗎？

懷孕期間是可以適當(dāng)吃些鹿茸的，孕婦如果偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)的話，或者是燉湯，偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn)的話，是不會(huì)有什么影響的，這個(gè)是不能經(jīng)常吃的。

在懷孕期間最好不要吃鹿茸，鹿茸是屬于溫補(bǔ)的食物，吃了以后孕婦容易上火，對(duì)孕婦很不利。另外還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。還有一些容易流產(chǎn)的食物也是不要吃的，比如螃蟹、甲魚(yú)、茴香、桂圓、山楂等。

鹿茸是性熱之品，孕婦吃了很容易上火流鼻血的，一般是陽(yáng)虛很重的人才能吃鹿茸。建議孕婦可以平時(shí)吃大棗補(bǔ)補(bǔ)血，在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。比如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、大豆以及豆制品和新鮮的蔬菜、水果等。

孕婦若確實(shí)需要補(bǔ)，應(yīng)選用一些清、平的補(bǔ)品為宜。 是可以吃的，懷孕中晚期注意補(bǔ)充鈣和鐵。防止感染和各種病毒感染，不要亂服藥物。不要接觸射線和放射性物質(zhì)。定期產(chǎn)前檢查.。建議情緒不要激動(dòng)，飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)，不要干體力活，注意蛋白質(zhì)和鈣的補(bǔ)充。另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、綠色蔬菜、蛋類(lèi)等。

所以說(shuō)懷孕初期是否可以吃鹿茸呢這個(gè)問(wèn)題因人而異，鹿茸雖然是很好的補(bǔ)品，但屬于性熱藥物，上火體質(zhì)孕婦不宜多吃。孕婦在孕期多吃一些新鮮的水果、蔬菜是對(duì)身體和胎兒有好處的。

鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能的作用，對(duì)全身虛弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，因此還具有免疫促進(jìn)劑的作用。鹿茸里面含有的鹿茸精能夠提高人體的工作能力、改善睡眠和食欲，并且對(duì)降低肌肉的疲勞也有一定的幫助。鹿茸能增加機(jī)體對(duì)外界的防御能力，調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，從而避免疾病發(fā)生，還能夠促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，使病體盡早康復(fù)，所以，鹿茸能夠起到強(qiáng)壯身體、抵抗衰老的作用。鹿茸補(bǔ)益氣血的功效也非常好哦。氣血是構(gòu)成我們?nèi)梭w的基本物質(zhì)，人體生命活動(dòng)，都是依靠臟腑的功能而活動(dòng)的，然而人體臟腑功能的正常活動(dòng)，又必須依賴(lài)于氣、血、精等作為物質(zhì)的基礎(chǔ)。鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。

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