補腎壯陽吃什么10大補腎壯陽中藥材介紹！

隨著年齡的增長，人體都會有腎虛的表現(xiàn)，因此補腎壯陽是男性朋友最為關心的事情，尤其是上了年紀的男性朋友，體質(zhì)漸漸變差，這時候我們得調(diào)理身體滋補一下身體。那么，在咱們的中藥材中，哪些中藥材具有補腎壯陽的功效？或者說，想通過中藥材來起到補腎壯陽的效果，有哪些中藥材可以選擇進行補腎壯陽？

第一就是肉蓯蓉，肉蓯蓉是可以溫補腎陽的，同時不會引起上火的藥材。

第二就是鹿茸，鹿茸有補腎壯陽、補血、益腎精的功效，適合久病不愈的患者。

第三個就是鎖陽，鎖陽能夠補腎強筋骨。

第四就是淫羊藿，淫羊藿能夠治療早泄。

第五就是韭菜籽，韭菜籽可以治療遺精、陽痿，女性服用，還能緩解小便頻繁和身體發(fā)冷的癥狀。

第六就是肉桂，肉桂比較適合體質(zhì)較差的患者能夠補火、驅(qū)寒。

第七個是海馬，海馬壯陽的同時，還是增強性欲。

第八個是菟絲子，菟絲子有補腎壯陽益精的功效。

第九個事黃精，黃精可以治療腎陰虧虛。

第十個是女貞子，女貞子也有補腎的功效。

這里說的十種中藥材都可以用來補腎壯陽，大部分都需要配合一起食用才能更好效果。鹿茸可以煲湯或者泡酒食用來進行補腎壯陽，鹿茸全蠟片還可以泡水喝，因此選擇鹿茸補腎壯陽是很多朋友的選擇。鹿茸食用方便。

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