鹿尾巴是鹿科動(dòng)物的尾部,匯集鹿的陰血精華,有稱“陽(yáng)氣聚于角,陰血聚于尾”。聞名于世的鹿尾巴是中國(guó)吉林省的梅花鹿尾部加工而成,由梅花鹿的尾部椎骨處切割取出,除去筋部、殘肉及毛茸,用線縫合,然后掛起自然風(fēng)干。鹿尾巴功效顯著,不寒不燥、質(zhì)量特佳,而產(chǎn)量日漸稀少,是家喻戶曉的強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)珍品。
鹿尾巴的處理方法
鹿尾巴膻味很重,處理比較費(fèi)時(shí)??蓪⒙刮舶陀瞄_(kāi)水稍泡取出,然后洗凈污穢、煺毛,入沸水略煮后撈出。鍋加油燒熱,下入蔥、姜煸香后,將鹿尾巴下鍋一起翻炒,倒入料酒,然后加水煮10分鐘撈出。再加藥材燉就可以了。
鹿尾巴的功效
鹿尾巴含豐富蛋白質(zhì)、膠質(zhì)乳磷酸鈣、維他命C、維他命D、維他命 E、維他命B12、鎂及鋅等礦物質(zhì)。
1.對(duì)壯腰益腎,益精補(bǔ)虛,增強(qiáng)體力,消除疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),治療風(fēng)濕病有顯著的療效,
2.可治療貧血、體液失調(diào)、腎臟病、男女腰痛、陽(yáng)痿等癥,用以燉湯四季皆可飲用,是良好的全身性強(qiáng)壯保健品。
3.壯腰脊、添精髓、強(qiáng)筋骨。
4.可治腎虧精少之頭昏耳鳴、骨蒸潮熱、盜汗、陽(yáng)痿遺精、久咳氣喘諸癥。
5.常人久服可添精養(yǎng)腎,健腦益智,祛病強(qiáng)身,益壽延年。
鹿尾巴宜忌人群
保健功能:增強(qiáng)免疫力適宜人群:免疫力低下者 不適宜人群:少年兒童
鹿尾巴食用方法
1.紅燒鹿尾巴
原料:鹿尾400克,筍片50克,胡椒面2克,大油40克,蔥、姜末各2克,醬油30克,鹽3克,料酒15克,味精10克,白糖5克,水淀粉40克,香油10克,湯適量。
制法:
①把鹿尾、筍一起用開(kāi)水焯一下倒出;
②坐勺放油,蔥、姜熗鍋,烹料酒,加湯、醬油、鹽、糖、味精、胡椒面,放入鹿尾、筍片炒一會(huì)兒,攏芡,顛勺,淋香油,出勺即可。
功效:鹿尾味甘、降壓,紅燒鹿尾不但有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且有很高的藥用價(jià)值。此菜特點(diǎn)是菜色棕紅,香辣味濃厚。
2.鹿尾巴燉烏雞湯(4至5人份)
材料:鹿尾巴5錢,烏雞1只,黨參4錢,懷山5錢,枸杞子5錢,紅棗12粒,生姜2片、鹽適量。
做法:鹿尾巴切片備用;烏雞洗凈,去毛、去內(nèi)臟備用。黨參、懷山、枸杞子、紅棗去核、生姜分別用清水洗凈備用。將全部材料放入大燉盅內(nèi),注入適量水,蓋上燉盅蓋,隔水燉4小時(shí),最后下幼鹽調(diào)味即可。
鹿尾巴燉烏雞湯功效:日常飲用此湯,可壯陽(yáng)固精,補(bǔ)腎填髓,補(bǔ)氣血及強(qiáng)身健體。
3.鹿尾巴水鴨湯(2 -3人份量)材料:鹿尾巴1條,水鴨1只,調(diào)味料適量。做法:鹿尾巴、水鴨洗凈宰塊,一起放入燉盅內(nèi),加沸水 (以蓋過(guò)材料為準(zhǔn)),然后隔水燉約 4 小時(shí),最后加鹽調(diào)味即成。
鹿尾巴水鴨湯功效:壯腰固腎、強(qiáng)筋健骨、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)。
4.鹿尾巴泡酒:浸泡的酒濃度不要太高,40度的白酒/50度米酒就可以了。按10斤酒的量鹿尾巴80克,切成片紅棗,桂圓肉,巴戟(雞腸風(fēng)、巴戟天)各1斤,肉蓯蓉0.5斤.,把紅棗,桂圓肉沖洗干凈,晾干水份,放鍋蒸 巴戟(雞腸風(fēng)、巴戟天),肉蓯蓉同樣洗干凈,裝盤。蒸鍋上面放個(gè)架,盤放蒸架上,和紅棗,桂圓肉一起蒸。蒸上半小時(shí),蒸好的紅棗要去掉核,材料蒸好后全部曬上2天,把水份曬干,把切成片的鹿尾巴和材料全部放進(jìn)準(zhǔn)備好的瓶裝白酒中,浸泡半年就可以喝了。
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