盡管很多人說(shuō)聰明絕頂,但是脫發(fā),是很多朋友的困惱。特別是很多程序員頭發(fā)稀少,年紀(jì)稍微長(zhǎng)點(diǎn)的都會(huì)禿頂趨勢(shì)。在風(fēng)華正茂的時(shí)候,頭上卻稀稀疏疏。整個(gè)人看起來(lái)都很顯老,而且沒(méi)精神。有人說(shuō)喝點(diǎn)鹿茸酒也能治脫發(fā),但也有人說(shuō)喝鹿茸酒會(huì)掉頭發(fā)!那這到底咋回事?一起看看吧~
一般脫發(fā)和熬夜、精神壓力大以及遺傳有關(guān)系的。脫發(fā)跟人的生活作息有著很大的關(guān)系,飲食不規(guī)律、染燙頭發(fā)道次數(shù)頻繁就會(huì)造成脫發(fā),輕微的脫發(fā)可以通過(guò)調(diào)整飲食、作息以及減壓等方式來(lái)緩解,但是內(nèi)如果脫落的頭發(fā)無(wú)法再生,那么只能到醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測(cè)了。脫發(fā)的因素很多,有些是腎虛引起的脫發(fā)。
一、鹿茸能不能治脫發(fā)?
有人說(shuō)自己喝鹿茸酒可以治脫發(fā),其實(shí)這個(gè)不是亂說(shuō)的。因?yàn)槁股贍攧倓傉f(shuō)了脫發(fā)原因有一個(gè)是腎虛導(dǎo)致。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落,其原因很多,脫發(fā)是腎虛的一個(gè)表現(xiàn),但是不是說(shuō)脫發(fā)就一定是腎虛。所以如果脫發(fā)是腎虛導(dǎo)致的話(huà),吃鹿茸才會(huì)有用的哦。
二、怎么看自己是不是因?yàn)槟I虛脫發(fā)
腎陰虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。腎陰虛,是腎臟津液不足表現(xiàn)的證候,腎陰虛脫發(fā)主要表現(xiàn)為油性脫發(fā),頭皮干癢有頭皮新陳代謝物多,身體上表現(xiàn)為乏力腰酸腿軟,腎虛使精血不足,精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),引起頭發(fā)脫落。腎藏精、其華在發(fā),腎氣衰,發(fā)脫落。
三,為啥有人說(shuō)吃鹿茸會(huì)脫發(fā)?
其實(shí)吃鹿茸掉頭發(fā),是因?yàn)槁谷椎难a(bǔ)性較大,虛不受補(bǔ)造成的。所以吃鹿茸也要看自己的個(gè)人體質(zhì)。一定要循序漸進(jìn)。一次吃1-2克。鹿茸畢竟是一種中藥材,有一定的用量規(guī)定,一般建議一次用1-2克即可,因鹿茸藥性偏溫,建議先小劑量服用,大劑量服用鹿茸可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎,引起口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫痛,甚至脫發(fā)哦。
四、腎虛脫發(fā)怎么吃?
枸杞鹿茸黑芝麻糊
材料:黑芝麻,鹿茸片1片,枸杞,紅棗,糯米
做法:全部洗干凈之后,丟進(jìn)豆?jié){機(jī)按米糊鍵,打好就行啦~
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