鹿鞭補腎和牡蠣哪個好？

現在生活壓力大，上了年紀都會有腎虛，一提到補腎，大家想到的是鹿鞭、牡蠣。同時現在市面上，也有各種打著鹿鞭牡蠣的旗號賣所謂的保健品。說是用鹿鞭或者牡蠣做的保健品。其實那些工廠生產的還真不知道具體含量。所以還不如直接去買鹿鞭和牡蠣回家做菜吃，萬補不如食補，那么鹿鞭補腎和牡蠣到底哪個好？ 一、男性朋友吃牡…