鹿胎粉就是梅花鹿鹿胎加工干后打的粉，鹿胎粉功效與作用主要是用來延緩衰老、補(bǔ)氣、活血，用于崩漏雌性激素分泌過少、精血不足引起的性冷淡的病癥。如果生理期有痛經(jīng)、血色不正、經(jīng)期延長(zhǎng)或者不孕不育等情況，可以使用鹿胎粉進(jìn)行治療。對(duì)于體質(zhì)虛弱的女性朋友也有一定改善的效果。
可能大家覺得鹿胎粉主要是對(duì)女人功效很好，鹿胎粉主要是女人吃的。其實(shí)不然，鹿胎粉男人也是可以食用的。而且男人吃鹿胎粉效果也非常不錯(cuò)。男性服用鹿胎粉也是可以起到很不錯(cuò)的補(bǔ)血益氣的作用了，特別是對(duì)于身體比較勞累的朋友們來說，鹿胎粉就很適合去吃了，可以很好的緩解身體的疲勞，現(xiàn)在很多男性都容易出現(xiàn)工作勞累的情況，這樣就容易導(dǎo)致男性容易疲勞，這時(shí)候就可以選擇去服用鹿胎粉，可以很好的緩解疲勞問題。
鹿胎粉的正確吃法是每天吃6到10克，可以分1到2次食用，每天飯前或者飯后30分鐘服用鹿胎粉。鹿胎粉的正確吃法通常是溫水送服但是還有個(gè)比較好的方法是吃鹿胎粉的時(shí)候可以鹿胎粉加蜂蜜水一起服用，這樣口感更佳。值得注意的是女性服用鹿胎粉月經(jīng)期停服。然后不要喝茶葉水不要吃蘿卜。
很多人比較關(guān)心鹿胎粉吃多久有作用，鹿胎粉一般吃多長(zhǎng)時(shí)間就有明顯效果呢？鹿胎粉吃的過程中多久有效果，主要看個(gè)人體質(zhì)而定。有些人身體的不健康情況不是十分嚴(yán)重，而且對(duì)鹿胎粉的藥效吸收的比較好，正常情況下1個(gè)月可以有明顯的效果，但是也有些人由于體質(zhì)本身就不是很好的關(guān)系，就需要兩三個(gè)月才會(huì)有效果。每個(gè)人吃鹿胎粉需要改善的癥狀不一樣，個(gè)人體質(zhì)不一樣，所以吃鹿胎粉見效的時(shí)間是不能一概而論的，但是真正見到效果的時(shí)間不應(yīng)該超過六個(gè)月。女性朋友在服用鹿胎粉的時(shí)候，一定要記住不要吃寒涼刺激的食物，也不能吸煙喝酒。
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