現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,腎是人的生命根源,腎的健康直接決定了人的健康。許多衰老和疾病都于腎虛息息相關(guān)。因此,對于各種類型的腎虛都不可以掉以輕心。若不及時進行相應的調(diào)理治療,就會引起多種慢性疾病,男性、女性也會衰老的更快。
腎虛的表現(xiàn):
1、白發(fā)、發(fā)質(zhì)發(fā)黃,易枯萎,脫發(fā)多。
2、常有腰酸背痛,久坐和陰雨天更加嚴重。
3、尿頻尿急、夜尿增多(一夜3次以上)。
4、全身乏力,易疲勞、易困倦。
5、睡眠不好或經(jīng)常做夢、多夢,晨起仍覺很累。
6、怕風、怕冷,冬季更加明顯。
7、手不能提重物,走路常感覺雙腿無力,足跟疼。
8、經(jīng)常頭暈、耳鳴、牙齒松動。
9、記憶力下降,總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不容易集中。
10、男性小便無力,總有排不盡的感覺。
11、性功能減退,對房事不感興趣,質(zhì)量不高。
12、女性月經(jīng)不調(diào)。
13、生育與性能力下降。
許多人還未到中年,就開始腰酸背痛、夜尿多且陽痿不舉、腎不納氣而喘、腎不濟竅而耳鳴甚至失聰,這些都是腎衰的信號,是在提示我們該補腎了。在眾多的補腎品中,能溫腎壯陽、生精益血、補髓健骨的鹿茸是比較受人們青睞的。
鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身強壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機體功能,對全身虛弱、久病之后患者,有較好的保健作用。鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化,具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防御能力,調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進創(chuàng)傷愈合、病體康復,從而起到強壯身體、抵抗衰老的作用。
利用鹿茸的補腎健骨之功,針對骨質(zhì)疏松癥及其他類似的慢癥而用時,最好的用法就是取1~2片茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再將余渣嚼碎吞下。這樣既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高,用量也較少,還可以從中辨認所用茸片的質(zhì)地優(yōu)劣。
鹿茸不是普通的鹿角,它是雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛、含血液的幼角。鹿茸是雄鹿督脈陽氣、精血所化生,為血肉有情之品,能直入腎經(jīng),有壯腎陽、補氣血、益精髓、強筋骨的功效,可以用于治療腎陽虛衰、精血不足引發(fā)的各種病癥。例如:《千金方》中治療佝僂病及其他虛弱癥的鹿茸散,就是將鹿茸與當歸、阿膠、烏賊骨等藥共研為末,直接用淡鹽水送服或調(diào)成糊狀吞服的。而《醫(yī)宗金鑒》中用于治療小兒“先天性五軟癥”的補腎地黃丸,就是以六味地黃丸為基礎(chǔ),加入鹿茸和牛膝,研成細末,煉蜜為丸的。
鹿茸自秦漢入藥以來,一直被人們視為延年益壽之滋補佳品。據(jù)史料記載,清朝宮中就大量使用鹿茸。乾隆的延壽醫(yī)方“健脾滋腎壯元方”以鹿茸為主藥,具有健脾益腎、強筋壯骨之功效。專為慈禧太后配制的長壽方 “培元益壽膏”中也有鹿茸,就連為慈禧熬制的外用膏藥中也少不了鹿茸。
此外,鹿茸有肝腎同補的功效,肝藏血,腎藏精,肝腎同補有助于益腎精、補氣血??梢姡谷椎谋=∽饔梅浅8?,是良好的溫腎壯陽藥。值得提醒的是腎虛分腎陰虛腎陽虛,大家必須明白自己是腎陽虛還是腎陰虛后再進行相應的調(diào)理,因為鹿茸是補陽的是適合腎陽虛的,如果腎陰虛吃鹿茸會嚴重上火。
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