補腎壯陽鹿鞭好還是牛鞭好!

2020年4月6日 0 條評論 22.43k 次閱讀 1 人點贊

中國講究以形補形,吃啥補啥,是咱們傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補觀念。腎臟是我們人類很重要的部位。腎藏先天之精和后天之精,是把人體最寶貴的精華物質儲存起來。年紀增長腎臟就會慢慢虛,就需要補腎。所以不少朋友都通過食用一些動物“鞭”來達到滋補的目的。那么吃“鞭”到底有沒有用?什么鞭補腎最好?

一、鞭到底有用嗎?

腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累,它的存在很普遍,許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀,諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、功能減退等,這一點也不奇怪。"以形補形”是具有一定的根據(jù),只要在選擇補品時考慮自己的體質,對癥食療,是可以收到積極效果的。

二、什么鞭最好?

1、牛鞭

牛鞭有溫補腎陽的功效。但是牛鞭性烈,有些男青年雖有障礙,但同時也伴有口干、咽燥、大便秘結、沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應服用牛鞭。

2、狗鞭

狗鞭性溫,味甘、咸。可溫腎壯陽、補益精髓。適用于男子陽痿、遺精、男子不育、腰膝酸軟、形體羸弱、女子虛寒帶下、產后體虛等癥。

3、驢鞭

驢鞭功效益腎強筋。對男性朋友障礙和氣血虛虧、婦女乳汁不足。而且還對筋骨有一定好處。驢鞭的效用較為平和,適合大多數(shù)人群食用

4、鹿鞭

暖陽益精,鹿鞭有暖陽、益精血的功效,可以用提高男性機能。還有補腎強身的效果,用于勞損、腰膝酸痛、腎虛耳鳴。鹿鞭味甘性溫,入肝、腎二經,有暖宮的作用,適用于婦女久備不懷。男女都可以用哦!

其實綜合對比下,牛鞭太烈,驢鞭太平。鹿鞭處于二者之中,效果也恰到好處,不易上火,而且男女都能吃,適應人群廣。

三、吃“鞭”也得注意

1、陰虛不宜吃鞭暖陽

腎陰虛是指腎陰不足、虛火內擾,表現(xiàn)為口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數(shù)等。此時,忌吃易上火的食物,如果服用鞭,就會感覺更加上火從而傷身。

2、不可高溫蒸食

動物鞭在服用時不可高溫加熱,因為經過高溫處理后其中的有機成分會被破壞,起不到效用,動物鞭分為脂溶性和水溶性,水溶性動物鞭可經過多種工藝生產成藥物,而脂溶性則只能泡酒喝,如鹿鞭、牛鞭等。

3、根據(jù)身體實際情況

要根據(jù)自己的身體的實際情況來,不能一味吃鞭補陽。腎虛分為陰虛和陽虛兩種,如果是陰虛卻大量的吃牛鞭是不行的,反而會越補越虛。而腎陽虛是可以通過吃補陽食物來補的。一般來說腎陰虛體質的可以通過吃大量的黑色食物來補,比如山藥、甲魚、鴨肉、海參、蛤蜊、黑芝麻、黑米等食物。腎陽虛的就可以通過吃補陽的食物來進補。一般暖陽補腎的食物有蝦子、韭菜、牛肉、羊肉、鹿鞭、鹿茸等。

另外如果覺得麻煩也可以食用鹿鞭膏來進行補腎壯陽。鹿鞭膏主要是用鮮鹿鞭、鮮驢鞭、鮮狗鞭、鮮鹿尾、鹿筋、鹿茸為主要材料再配海馬、蜂蜜、黑螞蟻、桑葚等總共35種中藥材經過多道工序熬制的。鹿鞭膏食用比較方便,每天早晚各一次每次一顆。

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