俗話說“十個女人九個寒”,宮寒絕對是女性朋友的健康殺手。就算是來姨媽不怎么痛的,也會多多少少不舒服。而且現(xiàn)在正值冬季,不少女性朋友會出現(xiàn)手腳冰涼的情況,有時候就是因為氣血不足導(dǎo)致的。
而鹿胎膏作為傳統(tǒng)的滋補佳品,就有很好的暖宮調(diào)經(jīng)的作用,那么宮寒的女性朋友吃鹿胎膏到底有啥好?
一、宮寒女性吃鹿胎膏好嗎
宮寒可以吃鹿胎膏哦。鹿胎膏是專門用于女性調(diào)經(jīng)的,可以補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)散寒。還能修復(fù)受損子宮,消除女性由于氣血虧虛導(dǎo)致的痛經(jīng)、痤瘡、色斑、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈頭痛。
另外,鹿胎膏具有抗衰老的作用,對防斑、褪斑、滋補養(yǎng)顏均有特效。久服能增強體質(zhì),消除疲勞,促進新陳代謝,提高機體免疫力,利于延年益壽。對宮寒和不孕確實有一定作用。
二、宮寒怎樣食用鹿胎膏
鹿胎膏早晚各服用一次,飯前或者飯后20分鐘服用鹿胎膏即可,每次10克左右的鹿胎膏。食用時可以將鹿胎膏分成小塊或者小粒用溫黃酒、溫開水或者紅糖水送服;
三、吃鹿胎膏要注意
1、糖尿病人不能吃鹿胎膏,因為鹿胎膏里面有紅糖和蜂蜜成分,另外孕婦也不能吃鹿胎膏,月經(jīng)期和感冒時候也是需要停服的。
2、服用鹿胎膏方法,大家可以嚼服鹿胎膏,之后再用溫黃酒送服,或者直接鹿胎膏用溫黃酒化開服用。這樣吸收效果會比較好一些。
3、現(xiàn)在市面上的鹿胎膏很多,因為鹿胎膏純度的不同,或者熬制的原材料不同價格也層次不齊。所以很多人買的鹿胎膏吃了后沒有效果實際上并不是鹿胎膏不好,而是沒有買到真正的鹿胎膏。
四、怎么挑選鹿胎膏
1、看顏色,純正的鹿胎膏味甘,微苦,微腥,是黑褐色的軟膏狀,軟硬適中,用手觸摸有彈性。
2、看形態(tài),質(zhì)量好的純正鹿胎膏遇熱會自行軟化,但是又不至于融化,沒有很腥的味道。
3、看材料,好的鹿胎膏在遇水融化后都會出現(xiàn)一些中藥材的沉淀。
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