鹿茸是一種滋補好食材,鹿茸功效腎陽不足所致神疲,畏寒,眩暈,耳鳴耳聾,腰脊冷痛。一支鹿茸通常是切片后食用,如果是干鹿茸切片,一支梅花鹿鹿茸根據(jù)不同段位切的片可以分為鹿茸全蠟片,鹿茸半蠟片,鹿茸白粉片,鹿茸黃粉片,鹿茸紅粉片,鹿茸血片,鹿茸骨質(zhì)片。那么這么多種鹿茸片,鹿茸片怎么吃才能更好發(fā)揮其作用呢?下面注意了知識點來了:
鹿茸全蠟片和半蠟片一般用于泡水喝或者口含嚼服用。鹿茸白粉片、鹿茸黃粉片、鹿茸紅粉片一般用于煲湯或者泡酒用。鹿茸血片和骨頭質(zhì)片一般用于打粉服用。
下面鹿少爺再跟大家說說鹿茸片的各種吃法的注意事項。
鹿茸片吃法一:煲湯
鹿茸片煲湯主要是燉雞,燉肉,燉鴿子,燉大骨頭,味道不錯哦,滋補養(yǎng)生也是很不錯的,可以加入適量的肉類食材放在一起燉,這樣有利于營養(yǎng)功效的發(fā)揮。燉制的時候可以加入適量的紅棗和枸杞更好。
鹿茸片吃法二:泡酒
鹿茸片泡酒是很多喜歡喝酒的朋友們的選擇,用鹿茸片來泡酒的話確實是營養(yǎng)價值很高的,平時用鹿茸片泡酒的話可以按照50克干鹿茸片泡10斤50度以上純糧食酒,這樣直接將鹿茸片放入白酒當中密封好,然后將里面的鹿茸酒泡好,每天喝20~30毫升,這樣對于緩解風濕骨痛還有關節(jié)疼痛都是有明顯得預防作用。
鹿茸片吃法三:煮粥
生活中很常見的就是用鹿茸片來煮粥喝,煮粥之前呢可以將人參還有鹿茸直接研磨成粉末之后,然后將準備好的小米還有大米一塊用清水沖洗干凈,這樣放入清水中加一熬成粥來喝,加入適量的紅糖就可以調(diào)味了。
鹿茸片吃法四:泡水
鹿茸全蠟片和半蠟片是可以泡水喝的,由于鹿茸蠟片是一枝鹿茸營養(yǎng)價值最高部位所以每天食用用量千萬別太大了,每天2片即可,不要天天吃,最好是每天隔天來飲用,夏天少吃,秋冬季節(jié)可以頻繁一些。
鹿茸片吃法五:打粉
鹿茸片還可以打粉服用,這樣也是比較方便的一種服用方法,可以打成粉后溫水送服或者裝膠囊殼吃,每天3g即可。
每年吃些鹿茸是能提高免疫力增強體質(zhì)有助于保健身體,有助于補腎壯陽的,能很好的調(diào)理身體,對于男性的陽痿早泄都是有很大的幫助。
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