鹿茸功效很多，滋補(bǔ)效果好。鹿茸有很高的保健功效，鹿茸具有保護(hù)我們的心血管健康、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、抗衰老、延年益壽之功效。用于虛勞贏手、眩暈、腎虛、耳鳴、目暗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿、滑精、子宮虛冷、崩漏帶下、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥。
現(xiàn)在人們生活水平提高了，很多人都會(huì)買(mǎi)來(lái)食用。鹿茸有其獨(dú)特的吃法才能將鹿茸的功效發(fā)揮的更好，不同的吃法所呈現(xiàn)出來(lái)的效果是不一樣的。選擇正確的食用方法非常重要。
鹿茸一般分為整枝鮮鹿茸，整枝鮮鹿茸，鹿茸片，鹿茸粉這幾種狀態(tài)。很多人將鹿茸打磨成鹿茸粉后服用。那么，今天頤生鹿業(yè)鹿少爺就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)鹿茸粉怎么吃效果最好呢，以及什么時(shí)候吃鹿茸粉效果最好呢？
一、鹿茸粉怎么吃
鹿茸粉最好是用鹿茸臘片研磨而成的粉，但也可以用鹿茸其他段位進(jìn)行磨粉?？梢再?gòu)買(mǎi)整枝鹿茸進(jìn)行打粉也可以買(mǎi)鹿茸片進(jìn)行打粉，也可以直接買(mǎi)商家已經(jīng)打好的鹿茸粉。但都一定要知道如何辨別鹿茸質(zhì)量好壞。鹿茸粉裝瓶中，需要密封保存好。
每次食用時(shí)，可以取出一勺倒入杯中，用白開(kāi)水沖開(kāi)即飲，或者是直接用酒或鹽開(kāi)水送服鹿茸粉。如果家里有空心膠囊，還可以將磨好的鹿茸粉裝入膠囊中，置于密封的容器里，并放在陰涼通風(fēng)處予以保存。 鹿茸粉的食用方法也有很多，包括鹿茸粉泡茶、鹿茸粉煮粥、鹿茸粉煲湯、鹿茸粉泡酒等。 下面給大家介紹幾種詳細(xì)的鹿茸粉食用方法和鹿茸粉粥做法。
鹿茸粉粥： 材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精鹽適量。 1、將粳米洗凈，放入鍋中。 2、加入適量清水，直至煮開(kāi)。 3、然后加入鹿茸粉攪拌均勻，繼續(xù)煮，直至粥熟。 4、出鍋前加少許食鹽調(diào)味即成。 功效：補(bǔ)腎益精，強(qiáng)骨安神，健腦益智。
鹿茸粉茶： 1、取鹿茸粉約2克左右放入茶杯中。 2、倒入開(kāi)水沖泡。 3、將鹿茸粉攪拌均勻。 4、待稍冷卻后即可飲用。 功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，益腎精。
鹿茸粉什么時(shí)候吃最好
一般如果從季節(jié)上來(lái)說(shuō)呢，鹿茸粉是建議秋冬季節(jié)服用最佳，俗話(huà)說(shuō)秋冬進(jìn)補(bǔ)嘛。因?yàn)榍锒竟?jié)氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血收斂，運(yùn)行速度也開(kāi)始減慢，這個(gè)時(shí)候服用鹿茸粉藥性溫?zé)?，可以促進(jìn)人體內(nèi)氣血循環(huán)，減少手腳冰涼情況。
如果從每天的時(shí)間上來(lái)說(shuō)呢，鹿茸粉沒(méi)有十分嚴(yán)格的服用時(shí)間，早上或晚上服用都可以，但是為了更好的吸收消化，一般建議在飯后半個(gè)小時(shí)至一小時(shí)后再服用。
鹿茸粉食用通常每天2~3次，每次1-3g。食用鹿茸應(yīng)該從小量慢慢逐漸開(kāi)始增加量，不要突然就食用很多。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯品。
鹿茸粉不能和什么同食 什么人不能吃鹿茸粉
吃鹿茸時(shí)候忌蔬菜、水果和茶。因?yàn)?a href="http://m.mootoo.cn/1479.html">鹿茸的有效成分會(huì)與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而被破壞，因而屬配合禁忌。另外有五心煩熱癥狀，陰虛的人，小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時(shí)感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人，經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人，正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人，有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動(dòng)怒而肝火旺的人。 凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人,都不能吃鹿茸。但是鹿茸不僅僅是男人才可以吃，女人吃鹿茸效果很好的。
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